Mit den Soulcare Programmen Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden
In meinen Soulcare Programmen steckt mehr als nur Wissen – sie tragen Herz, Klarheit und Achtsamkeit in sich.
Du bekommst fundierte Impulse, stärkende Begleitung und alltagstaugliche Inspiration, damit du deinen eigenen Weg
zu mehr Leichtigkeit und Energie gehen kannst.
Ganz ohne Dogma, aber mit Tiefe.
Ganz du – in deinem Tempo.
Springe direkt zu:
Freebie | Challenge | E-Book | 7-Tage-Workbook | Zuckerfrei-Programm | Darmreinigung
Zuckerfrei in 7 Tagen - Dein Workbook
In nur 7 Tagen findest du mit kleinen Impulsen, Reflexionen und stärkenden Übungen zurück zu mehr Energie, innerer Ruhe und Leichtigkeit im Alltag.
Perfekt für deinen Einstieg in ein zuckerbewussteres Leben – liebevoll begleitet, alltagstauglich und ohne Druck.
Dein Invest: 44 € inkl. MwSt.
Zuckerfrei-Programm – Dein 21-Tage-Neustart
Reduziere Zucker, gewinne Energie und entdecke ein neues Körpergefühl – ganz ohne Druck.
Das begleitete 21-Tage-Programm befindet sich derzeit in der Vorbereitung – du kannst dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen und erhältst als Erste:r alle Infos zum nächsten Start.
Dein Invest: 59 € inkl. MwSt.
Darmreinigung – 44 Tage für dein Gleichgewicht
Starte dein ganzheitliches Detox-Erlebnis: Unterstütze deinen Darm, stärke dein Immunsystem und finde zurück in deine innere Balance – begleitet, fundiert und alltagstauglich.
Dein Invest: 380 € inkl. MwSt.
Zuckerfrei leben – Das E-Book
Mehr als 30 einfache, alltagstaugliche Rezepte – von Frühstück über Aufstriche und Suppen bis zu Hauptspeisen, Desserts und Snacks. Dein kompakter Begleiter für ein zuckerfreieres Leben.
Dein Invest: 14,99 € inkl. MwSt.
Zuckerfrei-Challenge: 10 Tage ohne Zucker
Starte deine Reise zu einem gesünderen Ich – mit unserer kostenlosen 10-tägigen Zuckerfrei-Challenge. Du erhältst täglich motivierende Impulse, einfache Rezepte und Begleitung auf deinem Weg in einen zuckerbewussteren Alltag.
Perfekt als Einstieg oder zum sanften Reset zwischendurch.
Dein Invest: kostenfrei
Freebie: Süß genießen ohne Zucker
Mit diesem Freebie bekommst du 14 einfache Rezepte für süße Momente ohne raffinierten Zucker – begleitet von zwei bewährten Grundrezepten: selbstgemachte Dattelsüße & zuckerfreie Schokolade.
Ideal, um ganz entspannt in dein zuckerfreieres Leben zu starten.
Dein Invest: kostenfrei
Was macht unsere Soulcare Programme besonders?
Unsere Programme sind keine starren Ernährungspläne oder dogmatischen Detox-Kuren. Sie vereinen
wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einer liebevollen, achtsamen Begleitung. Du findest alltagstaugliche Rezepte,
stärkende Impulse und Raum für deinen eigenen Weg – ohne Druck, ohne Perfektion.
Egal ob du gerade erst startest oder dein Wissen vertiefen möchtest – du kannst jederzeit einsteigen. Kombiniere unsere
Soulcare Programme so, wie sie in dein Leben passen.