Ganzheitliche Darmgesundheit
Du funktionierst. Aber wohlgefühlt hast du dich schon lange nicht mehr.
Ich bin Susanne, ganzheitliche Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Darm. Seit 2021 begleite ich Menschen dabei, wieder ruhiger zu werden, im Bauch wie im Kopf.
Nicken ausdrücklich erlaubt
- Nach dem Essen spannt dein Bauch, und abends sitzt die Hose enger als am Morgen.
- Du isst eigentlich gesund. Trotzdem rumort es ständig, und du weißt nicht mehr, was du noch weglassen sollst.
- Am Nachmittag geht ohne Kaffee oder etwas Süßes nichts mehr.
- Ernährungsumstellungen, Tests, Kuren: Du hast vieles ausprobiert, und geholfen hat es immer nur für kurze Zeit.
Dein Bauch lässt mit sich reden. Man muss nur wissen, wo man anfängt.
Spoiler: beim Bauch.
In deinem Darm wohnen Billionen kleiner Mitbewohner. Und die reden bei deiner Verdauung genauso mit wie bei der Frage, wie gut du Stress wegsteckst. Herrscht dort WG-Chaos, räumt auch das nächste Superfood nicht auf. Was es dann braucht, ist ein ordentlicher WG-Putz. Und keine Sorge: Den musst du nicht allein schmeißen.
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Warum ausgerechnet der Darm?
Jahrelang haben mich Pollenallergie und Asthma durchs Jahr begleitet. Am Ende vertrug ich nicht mal mehr heimisches Obst. 2019 habe ich meine erste Darmreinigung gemacht, und danach war vieles anders. Seitdem lässt mich das Thema nicht mehr los: Ich habe mich zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden lassen und begleite seit 2021 Menschen auf dem Weg zu einem entspannteren Bauch.
seit 2021
in der Begleitung
10
Gruppen
rund 50
Teilnehmende
Ganz ohne Bestechung: Das sagen Teilnehmende
„Ich hatte keine Ahnung – und wurde liebevoll begleitet.“
„Ich hatte keine Vorkenntnisse, wurde aber sehr gut betreut und der Austausch in der Gruppe war sehr hilfreich. Konnte jederzeit Fragen stellen. Wurde mit vielen leckeren Rezepten und Infos versorgt und vieles werde ich in meinen Alltag übernehmen. Kann ich nur weiter empfehlen.“
Jutta (58)
„Gemeinsam gestartet – und mit neuer Energie angekommen.“
„Es war unsere erste begleitete Darmreinigung und wir waren vom Effekt mehr als begeistert. Die Ernährungsumstellung kostet am Anfang ein bisschen Überwindung, insbesondere den Kaffee wegzulassen. Aber die Energie, die man durch die Darmreinigung bekommt, war es definitiv wert. Zudem lernt man seinen Körper besser kennen und bekommt kulinarische Inspirationen, die wir langfristig in unseren Ernährungsplan übernommen haben.“
Rebecca (35) & Tilman (44)
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